[유튜브] 다낭난소증후군과 이노시톨, 호르몬제(피임약)와 같이 먹어도 될까?
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![[유튜브] 다낭난소증후군과 이노시톨, 호르몬제(피임약)와 같이 먹어도 될까? 유튜브 영상](https://hestia-womenclinic.co.kr/skin/board/IST-notice_new/img/video.png)
다낭난소증후군과 이노시톨, 호르몬제(피임약)와 같이 먹어도 될까?
"갑자기 생리를 안해요...생리주기가 너무 길어요"
원래 규칙적이던 생리가 갑자기 3개월 이상 안나오기 시작하거나 불규칙해지면 의심하게 된다는 질환.
'다낭 난소 증후군'
이 다낭난소증후군은 수술로 치료할 수 없고 꾸준히 관리하면서 치료해야 하기 때문에 효과적인 치료를 위해선 질환에 대한 이해도가 중요합니다.
요즘엔 시중에 다낭난소증후군 개선에 좋다고 여러가지 영양제나 건기식 등의 제품이 많이 나오고 있는데요.
이런 제품들이 과연 효과가 있는 것일까요?
그리고 정말 많이들 물어보는 질문
호르몬제, 피임약과 같이 먹어도 되는 걸까요?
이번 영상에선 다낭난소증후군에 대한 기본정보와 관리법,
추가로 이노시톨에 대한 내용까지 다뤄보았습니다
?구간별 네비게이션?
00:26 : 다낭난소증후군의 정의
01:08 : 다낭난소증후군의 원인
01:34 : 다낭난소증후군의 치료법
02:31 : 이노시톨이란?
02:50 : 이노시톨의 효과
03:38 : 다낭난소증후군에 도움이 되는 성분(이노시톨 외)
04:58 : 호르몬제와 이노시톨 같이 먹어도 될까?
Q. 다낭난소증후군의 정의
여러가지 정의 기준이 있는데 그중에서도 2003년에 로테르담에서 합의된 그 정의 기준을 따르면,
첫 번째 생리를 잘 안 하는 거죠. 생리불순이 있거나 아니면 무월경이 있는 경우
두 번째 호르몬 상에서 남성 호르몬 수치가 올라가 있거나 혹은 임상적으로 남성호르몬 과다증상 예를 들면 여드름이나 다모증 혹은 탈모 등의 증상이 있는 경우
세 번째 초음파 상에서 다낭성난소의 모습이 보이는 경우
세 가지 중에 두 가지 이상에 해당이 되고 다른 질환을 배제 했을 때 다낭난소증후군이라고 정의를 하고 있어요.
Q. 다낭난소증후군의 원인
아직까지는 정확하게 밝혀져 있지는 않아요.
다만 인슐린 저항성이 주요한 기전이라고 생각을 하고 있고 인슐린 저항성이 있다 보니까 혈중 내에 인슐린의 수치가 높아 지네?
고인슐린혈증이 생기게 되고 이로 인해 고인슐린혈증이 배란을 방해하고 남성 호르몬의 분비를 자극하면서 여러가지 임상증상이 나타나게 되는 것입니다.
Q. 다낭난소증후군의 치료법
일단 첫 번째 치료는 체중감량으로 되어 있어요.
다낭난소증후군 자체가 대사질환하고 관련이 많다 보니까 비만이신 분들이 많이 있거든요.
그런 경우에는 식이조절과 운동을 함으로써 증상은 개선이 될 수가 있어요.
하지만 우리나라 같은 경우는 마른 다낭난소증후군 환자분들도 많기 때문에 이런 경우는 체중 감량이 무조건 답이 될 수는 없어요.
그래서 증상의 따른 치료를 하게 되는데요.
가장 흔하게 나오는 증상 중의 하나가 바로 생리불순이죠.
그래서 이런 생리불순을 조절해주기 위해서 호르몬제를 사용을 해 볼 수도 있고요.
남성호르몬 과다증상 있다 이것도 치료를 위해서 여성 호르몬제를 사용을 해 볼 수가 있어요.
그 외에 대사 증후군과 관련된 증상이 있다 라고 하면은 당뇨 치료제로 사용되는 메포민도 사용을 해 볼 수가 있습니다.
Q. 이노시톨이란?
요즘에는 요런 표준 치료법 외에도 다양한 치료법들에 대해서 연구를 하고 있는데 그중에 정말 많은 분들이 알고 계신게 이노시톨이에요.
이노시톨 자체가 원래 세포막에 존재를 하는데 이노시톨을 복용함으로써 인슐린저항성을 개선해 줄 수도 있다 라는 보고들이 많이 나오면서 많은 분들이 다낭난소증후군 환자분들에게 이노시톨도 권유를 하고 있습니다.
그러면 이노시톨은 과연 어떤 효과가 있길래 많은 분들이 이노시톨을 권유를 하게 됐을까요?
일단 이노시톨은 기본적으로 우리 몸에 존재하고 있는 성분이에요.
이노시톨이 다양한 역할을 하는데 그 중에서도 특히 갑상선 자극호르몬이라든지 난포 자극호르몬 그리고 인슐린의 대사에 관여를 하게 됩니다.
Q. 이노시톨의 효과
이노시톨이 다낭난소증후군에서 보이는 효능은 첫 번째로 인슐린저항성을 개선을 시켜줘요.
난소의 기능을 향상시키고 더불어 안 들어오게 즉 남성호르몬을 낮춰 주는 효과가 있기 때문에 다낭난소증후군에서 나타나는 증상들을 감소 시켜주는 효과가 있습니다.
이노시톨이 인슐린 저항성을 개선 시켜주는 효과가 있다 보니까 대사성 질환의 있는 10대 청소년 환자들에게도 비교적 안전하고 효과적으로 사용을 하고 있습니다.
Q. 다낭난소증후군에 도움이 되는 성분(이노시톨 외)
이노시톨 외에도 다낭난소증후군의 도움이 될 수 있는 성분들이 있을까요.
요즘에는 다양한 성분들을 많이 연구하고 있어요.
그 중에서 몇 가지를 소개 드려볼게요.
첫 번째는 티로신입니다.
티로신은 갑상선 호르몬의 원료가 되기도 하고 뇌의 신경 전달 물질의 원료가 되기도 해요.
이 성분이 티로신을 보충 해줬을 때 여성의 배란이 호전되었다는 여러 연구 결과가 있습니다.
두 번째 성분은 셀레늄이라는 거예요.
많이 들어 보셨을 텐데 셀레늄은 생식 그리고 DNA 합성 항산화 등등의 여러가지 역할을 하는 중요한 성분으로 알려져 있습니다.
이러한 셀레늄이 여성의 임신율을 높인다는 여러 보고들이 나와 있어요.
실제로 다낭난소증후군 여성분들의 혈액 검사를 했을 때 티로신과 셀레늄 레벨이 낮게 관찰되기도 합니다.
세 번째는 크롬 피콜리네이트라는 성분이에요.
우리가 흔히 크롬이라고 얘기하는 무기 성분 중에 하나인데요.
크롬은 탄수화물과 지방 대사에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있어요.
탄수화물의 대사의 역할을 하다 보니까 고혈당과 관련해서 중요한 역할을 할 수 있지 않을까? 혹은 치료 목적으로 사용될 수 있지 않을까? 하는 아이디어가 있고요.
그거에 대해서 활발하게 연구가 진행되고 있고 고인슐린혈증과 관련이 있는 다낭난소증후군 여성에서도 개선에 효과가 있을 것으로 생각하고 있습니다.
Q. 호르몬제와 이노시톨 같이 먹어도 될까?
다낭난소증후군 환자분들이 자의로 이노시톨을 복용하시는 경우가 꽤 많은데요.
병원에 오셔서 많이 하시는 질문 중에 하나가 여성 호르몬제랑 같이 복용해도 되냐고 물어 보세요.
실제로 우리가 다낭난소증후군에서 월경불순에 증상을 호전 시키기 위해서 사용하는 게 호르몬제, 즉 피임약이죠.
호르몬제는 기본적으로 사용하면서 이노시톨을 부가적인 역할로 같이 사용을 해주면 시너지 효과가 있을 수 있습니다.
실제로 병원에서도 '호르몬제도 드시고 이노시톨도 같이 복용 하세요' 라고 권유를 많이 하기 때문에요.
호르몬제랑 이노시톨 같이 복용해도 전혀 문제 없는다는 거 기억하시면 될 거 같아요.
아까 이노시톨 외에도 도움이 되는 여러 성분 말씀드렸었는데 그 외에도 엽산과 이노시톨을 함께 복용을 해 주면은 임신율을 높인다는 보고도 있기 때문에 어차피 임신 준비 하려면 엽산 복용해야 되잖아요.
그래서 엽산과 이노시톨 같이 복용 하셔도 괜찮습니다.
풀영상 보러가기 : https://youtu.be/cQKZ6GOfMCU
