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[여성건강] 겨울철 발병률 높은 요실금, 수술 고려한다면 알아야 할 필수 상식은?

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겨울철 발병률 높은 요실금, 수술 고려한다면 알아야 할 필수 상식은?




요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 질환으로, 특히 겨울철에 가장 발생률이 높다. 이는 겨울철 추운 날씨로 인해 배뇨를 담당하는 골반 근육이 경직되고, 혈액 순환에 영향을 미쳐 배뇨를 조절하는 신경계가 제 역할을 하지 못하기 때문이다. 


겨울철 요실금으로 인한 신체적인 불편함과 위생문제는 우울증이나 대인기피 등의 정신적 스트레스를 유발할 수 있기 때문에 적극적으로 치료하는 것이 중요하다. 요실금은 증상과 발생 원인에 따라 복압성 요실금, 절박성 요실금, 혼합성 요실금 등으로 구분된다. 여성 요실금 환자의 대부분은 복압성요실금을 갖고 있는데, 이는 출산이나 폐경, 노화 등으로 인해 골반근육이 손상되거나 약해져 복압이 증가하는 상황에서 방광과 요도를 제대로 지지하지 못해 소변이 새어 나오는 증상이다. 


이러한 복압성 요실금의 치료 방법은 증상과 심각한 정도에 따라 다르게 적용된다. 증상이 심하지 않다면 약물치료, 전기자극치료, 케겔 운동, 골반저재활 도수치료 등의 비수술적 치료를 통해 개선을 도모할 수 있다. 하지만 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 심하다면 TOT 수술(경폐쇄공 테이프 삽입술)을 고려하게 된다. TOT수술은 인체에 무해한 메쉬를 사용해 띠 모양의 테이프를 질을 통해 요도 중간 부위에서 위쪽으로 걸어주는 방법으로, 요도를 정상적인 위치에 고정하여 복압을 받을 때 나타나는 요실금 증상을 개선하는 수술이다.


헤스티아여성의원 신사본점 권정은 대표원장은 “요실금 수술 후 합병증 위험을 최소화하고 회복 기간을 단축하기 위해서는 최소 2주 전부터 금연과 금주를 해야 하며, 골반 근육에 가해지는 부담을 줄이기 위해 체중 관리에 힘써야 한다”며 “수술 후 빠른 회복을 위해서는 방광을 자극하는 커피나 맵고 짠 음식 섭취를 피하고 충분한 수분섭취를 하며 소변시간을 조절하는 배뇨 훈련을 하는 것이 좋다”고 말했다. 


이어 “수술 후 통증 완화와 혈액 순환 개선을 위해서는 요도 괄약근을 강화하는 케겔 운동이나 골반저재활 도수치료 같은 전문 물리치료를 받는 것도 수술효과 증진이나 재발방지에 도움이 될 것”이라며 “도수치료의 경우 원내에 여성 골반저재활에 대한 전문적인 지식나 자격증이 있는 물리치료사가 상주해있는지 확인해 보는 것이 좋다”고 덧붙였다. 




원문 보러가기 : https://www.jeonmin.co.kr/news/articleView.html?idxno=407730

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